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熟地黄的营养价值

  • 发布时间:2023-08-06 09:02:17

熟地黄作为生活中受欢迎的药食食品之一,给人们的饮食生活带来了美味的享受。熟地黄不仅仅是味道和口感方面得到了人们的喜爱,其营养价值和功效也为人们的健康带来了很大的好处。

你对熟地黄了解吗?

熟地黄:原名:地黄,又名:怀庆地黄、熟地。拉丁文名:Rehmannia glutinosa (Gaetn.) Libosch. ex Fisch. et Mey. 玄参科、地黄属植物,密被灰白色多细胞长柔毛和腺毛。根茎肉质,鲜时黄色,在栽培条件下,直径可达5.5厘米,茎紫红色。叶通常在茎基部集成莲座状,向上则强烈缩小成苞片,或逐渐缩小而在茎上互生;叶片卵形至长椭圆形,上面绿色,下面略带紫色或成紫红色,老时因隔膜撕裂而成一室,无毛;花柱顶部扩大成2枚片状柱头。蒴果卵形至长卵形。国内各地及国外均有栽培。根茎药用。

熟地黄的营养价值

补血滋润;益精填髓。用于血虚萎黄;眩晕心悸;月经不调;崩不止;肝肾阴亏;潮热盗汗;遗精阳痿;不育不孕;月经不调;崩漏下血;腰膝酸软;耳鸣耳聋;头目昏花;须发早白;消渴;便秘;肾虚喘促。

熟地黄补充信息:熟地黄均为统货,一般不分等级。以个大,体重,质柔软油润,断面乌黑,味甜者为佳。尤以河南产怀庆地黄最佳,为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭,炮制后贮干燥容器内,制熟地黄密闭,置阴凉干燥处,防霉,阴蛀。

熟地黄的营养成分

  • 热量327(千卡)
  • 碳水化合物64.60(克)
  • 脂肪1.90(克)
  • 蛋白质5.60(克)
  • 纤维素13.10(克)

适合吃熟地黄的人群

一般人群均可食用。

不适合吃熟地黄的人群

脾胃虚弱,气滞痰多,腹满便溏者忌服。

熟地黄不仅含有丰富的营养成分,而且具有多种神奇功效。通过在饮食中合理地摄入熟地黄,我们可以最大限度地发挥熟地黄的营养价值和功效,使其成为我们健康生活的必备之选。