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我的2017总结 | 素衣

  • 发布时间:2023-05-10 14:56:27

从前两年开始,每年年底都习惯做年终总结。每年有这样一个自我回顾的过程,对自己来说是既是提醒,也是勉励。


健康

去年10月办了健身卡,不是因为要练出马甲线,而是这几年实在被颈椎病折磨的害怕了~  健身前经常需要对自己洗脑:每次健身完,你的颈椎就能好受一点,小肚子也会小一点啦。年终翻了一下2017年的健身记录,刚好是95次。


因为这两年颧骨上开始长斑,医生说原因可能是内分泌失调、熬夜和日晒。于是我从今年开始让自己养成防晒的习惯,做法很简单,每次出门前把露在外面的皮肤喷一下防晒喷雾就好,还有在阳光下尽量打伞。


今年还买了养生壶,家里放一个办公室放一个,基本每天都煮点花果茶或是汤水喝,食材是从老家新疆带来的红枣,还有市场里买的各种颜色的豆子,各种花果茶。


做这些的结果是,我的身体从比较差变成了一般差,皮肤白了一丢丢,哈哈。



家庭

我一直觉得自己还没有真正变成大人,就匆匆当了妈妈。但是对于这个从天而降的小朋友,我也尽我所能倾注了很多心血来培养她。


每个月除了和好朋友见面聊天1到2次外,其他的周末时间都完全属于她。我平时大部分时间要上班,很少亲手料理她的吃喝拉撒,但我们全家人都在努力给她一个充满爱和自由的家庭环境。


我经常会在家里陪她玩各种游戏——接住玩具猫、钻地洞、在彩虹色的床单下躲猫猫、假扮医生病人等等,很简单的游戏,却可以让她开心地活蹦乱跳。还会把各种材质的东西放在玩具小碗里给她玩:大米、面粉、各种豆子······ 周末时我和大兵会带她去各种有草地的地方玩,比如荔香公园、深圳湾公园、青青世界等等。


在文章末尾我会推荐下今年对我启发很大的育儿好书,如果你也为人父母,一定要看看!



学习与个人成长

相比2016年我最大的收获是,2017年我又多了解了自己一点点。


原来我骨子里一直是个感性的人,情绪和压力对我的身心状态的影响远比我想象的要大很多。今年十一回了新疆和家人畅聊后,我感觉自己一些积压的情绪被疏通了,心态也开始慢慢恢复大学时的乐观开朗。


原来以前的很多年我的思维方式都是单线式的,俗称“一根筋”。看待一个人或者一件事我第一时间会往好的方面去理解,却容易对风险和问题忽略不见。以前哪怕事实摆在我眼前,我还是更倾向于相信自己从感情出发作出的判断。但是从今年开始,我开始慢慢学会理性客观的分析事物。在这里要感谢提醒过我的职场朋友。


原来我对于工作中自己不擅长的有困难的事会经常逃避的。比如学习我不擅长的职场技能我都是拖了很久才开始学习。但我真正做起来,发现其实这些并不像我想象得那么困难!


以前的我遇到困难基本不会求助,但从今年开始心情不好的时候会找朋友吐苦水了。还记得下半年有一次和好朋友在书店里一直聊到11点多,聊天的过程中有流眼泪,提到一些不愉快的经历时后背又酸又痛,但是聊完以后走出商场,看到月亮又大又圆。整个人都被一种相互接纳的温暖和感动包围着。


还有一些改变,来源于《得到》专栏。曾经有朋友问过我,订阅专栏给你带来哪些改变呢?

1、和菜头专栏对我影响最深的是他的聪明逻辑以及对于生活的热爱。通过他的推荐,我尝试了比利时啤酒、云南油鸡枞、看了《暗恋桃花源》话剧,还看了很多有意思的书。清凉的夜里,喝着啤酒看着好书,这种感觉不要太爽!

2、订阅李笑来专栏是因为看过他的《把时间当做朋友》以后如醍醐灌顶,接下来毫不犹豫的订阅了他的专栏。他为我打开了思维的一扇门。从看了他的书以后我开始培养一些好习惯,比如记录时间事件日志,遇到问题及时上网查清楚基本概念等等。

3、Dr魏的育儿专栏影响了我的教育理念与亲子沟通方法,我从里面学习了很多小技巧比如如何讲故事和小孩互动,如何在家里设置一个玩具角等等。



兴趣爱好

工作后的兴趣爱好还是和以前一样,读书、写作、户外、跳舞,当了妈妈以后户外运动参加的少了,希望2018年能够找到专业的拉丁舞老师,继续学习跳舞。


快年底的时候突然特别特别想要继续写公众号,于是有了你最近看到的这些文章。我把它当成自己的一片小天地,如果能够对你们有一点点启发我就很开心了!



工作事业

今年在时间管理方面有小小的进步,用了3个简单的小方法。


1、每天列出任务清单,并区分优先级,按照优先级来一件一件的完成。


2、记录时间事件日志,把自己每天做了什么事,花了多少时间记录下来。格式类似“完成需求清单  10:00——12:00”这样。这样做有两个好处:看到自己的时间都花在了哪里,更准确地评估自己完成每件事要花多长时间。


3、周总结、月总结,结合这段时间的时间事件日志回顾下自己这个月推进了哪些重要的事,收获了什么,哪些事以后还可以改善。


今年在职场中转换了跑道,从运营向产品转型。第一次独立负责APP和网站的规划设计。看到一个产品贯穿了自己的想法,从无到有的做出来,是一种很特别也很有成就感的经历!希望2018年,我可以继续设计自己喜欢的产品。


最后,推荐下2017年我认为最值得看的书、电影和好物吧!


2017年推荐书单

《最美的教育最简单》尹建莉

《好妈妈胜过好老师》 尹建莉

《捕捉儿童敏感期》孙瑞雪

《怦然心动的人生整理魔法》

《小强升职记》 


2017年推荐电影

《摔跤吧爸爸》

《寻梦环游记》

《芳华》

《看不见的客人》

《天才枪手》

《X嫌疑人的献身》


让我欲罢不能的好物(纯属个人分享)

LOURDER猫咪蒸汽眼罩(每晚戴着它睡觉,蒸眼10分钟后自动断电)

秘色草的积雪草面膜(自用四五年的淘宝护肤品牌,很适合敏感脆弱肌肤)

小黄鱼、鱿鱼条(来自健康好吃的淘宝零食店“食味的初相”)

ubras文胸(舒服到几乎感觉不到自己穿了文胸)

最后,祝福自己也祝福正在看文章的你:愿2018年有更多收获!


素衣


学以致用  知行合一

专注职场学习与自我成长