纽约夏威夷洛杉矶都很红的Poké
在深圳也能吃到了
第一家Poké(夏威夷冲浪碗)专门店
用刺身切块加日本寿司米
每一碗热量都小于550千卡
这碗蛋白质高、热量又低的poké在纽约、夏威夷、洛杉矶都很红~ ins上一搜就有很多人拍的poké图,终于在深圳能吃到了!
丨夏威夷的"poké"丨
这一碗叫poké(夏威夷冲浪碗),很多去夏威夷的人会在冲浪后吃一碗poké,所以也叫做"冲浪碗"~
丨刺身切块加日本寿司米丨
夏威夷语里poké是"切成块"的意思,把三文鱼、金枪鱼、牛油果等都切成粒。poké(夏威夷冲浪碗)是用刺身级别的鱼生加日本寿司米做的,一碗管饱。
丨每一碗热量都小于550千卡丨
把鱼生跟米饭搅拌均匀,让米饭裹上酱汁。终于不是只有沙拉可以清口了!我要这种有热度的饭~而且每一碗热量都小于550千卡。
丨夏威夷胸针丨
"专卖店
他们家还很用心地设计了一些夏威夷元素的胸针。
深圳第一家poké-doke冲浪碗专卖店,店里有整面手绘冲浪墙。
—第1碗—
丨经典夏威夷三文鱼冲浪碗丨
经典三文鱼的Poké,三文鱼配上芒果等10多种配料,盖在温热的饭上面~这一份才470千卡热量。
用了五星级酒店特供的鱼生加日本寿司米,每天现做。
—第2碗—
丨辣味蛋黄酱蟹柳冲浪碗丨
我个人最喜欢这碗蟹柳Poké,把它们搅拌均匀,让每一丝蟹柳都裹上蛋黄酱。
夹2粒牛油果放在饭上,一口一大勺很满足!里面还有飞鱼籽、椰丝海苔脆、香松、青瓜。
—第3碗—
丨韩式辣酱三文鱼冲浪碗丨
韩式辣酱的三文鱼是甜辣甜辣的,辣度很轻,不敢吃辣的人点这份也完全不用担心。
酱汁很多,我喜欢舀起有寿司草和青瓜的部分,混着粒粒分明的寿司米,吃起来很爽口。
—第4碗—
丨七味照烧金枪鱼冲浪碗丨
平时想吃清淡的时候只有沙拉,但这么冷的天我想吃清淡又有温度的啊!终于有一碗Poké能满足我了!七味照烧酱裹在米饭和金枪鱼上稍微有点甜。
—第5碗—
丨地狱辣酱金枪鱼冲浪碗丨
两种口味的金枪鱼差别在于,七味照烧酱偏甜口;地狱辣酱的稍微有点辣而且加了海草、青豆、寿司姜、樱桃萝卜等。
—第6碗—
丨地狱辣酱八爪鱼冲浪碗丨
八爪鱼嚼着脆脆的,混着温热的寿司米、脆脆的青瓜、海草等,还撒上一把芝麻和腰果,舀一大口吃起来更香~
可以点碗热热的味噌汤,天冷的时候吃起来更舒服,但这汤如果能淡一点儿我会更喜欢。
丨每个冲浪碗都可以加芒果和牛油果丨
他们家所有Poké都可以额外加点芒果和牛油果,看个人喜好。
我是吃起牛油果就停不下来星人~服务员,加2份牛油果!
丨可免费换混合蔬菜底丨
Poké默认是米饭底,如果健身的朋友想要更清淡的,可以换成混合蔬菜底,是免费的。但我更推荐温温的米饭底哦。
丨每一碗都现点现做丨
每一碗都是点单后现做,透过玻璃厨房可以看到厨师制作的过程。
左边是"毛伊岛日出"(百香果特饮);右边是"威基基海滩"(薄荷特饮)。喝起来很清爽。
丨啤酒世界杯的冠军啤酒丨
这支啤酒在2015年的啤酒世界杯中获得IPA组的冠军,酒精度有6.3%。
这款酒叫天堂慢露艾尔,用5种麦芽搭配美式的啤酒花Cascade和Chinook,酒精度是5.6%。
也可以点一个现开的椰青,清清淡淡的椰汁。
开在卓越INTOWN一楼里面,位置不太好找,你从外侧找到85度C走进来就能看到,它在85度C的旁边。
店里有一面冲浪碗卡片墙,可以看到夏威夷冲浪碗的来历介绍。这面白色的墙很适合当冲浪碗的拍照背景哈哈~
强迫症AA的日常
挑照片的时候看到这张图很难受!很想把它的托盘扭正过来~猪先生你为什么要拍这样的图片...
—— 来聊聊 ——
你对男生哪个特质毫无抵抗力?
比如会冲浪、写字好看、
打篮球很厉害、会弹吉他、有钱~
来评论区聊聊吧~
福利小贴士:
【时间】2月28日-3月2日(3天时间)
【优惠】全场6.66折
【店名】Poké-doke
【人均】人均58元左右
【地址】福田区福华三路与金田路交汇处卓越INTOWN购物中心一层中庭L110铺位(85度C旁)。地铁:会展中心站E出口
【电话】0755-82792631
【营业时间】10:00-22:00
新店需要磨合,可能会出现服务跟不上或是等待长等问题,请尽量避开人多的时段前往,可以先电话咨询是否有位,以免影响用餐体验。作者:AA
微信:xiaofendui2
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